6 Benefícios do Óleo Essencial de Capim-Limão

Esse óleo essencial é obtido a partir da destilação a vapor das folhas e caules da planta de capim-limão (Cymbopogon citratus) e possui vários benefícios para a saúde, confira:

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Calmante e relaxante Seu aroma refrescante pode ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a tensão mental.

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Melhora o humor O aroma cítrico do óleo de capim-limão é revigorante e pode ajudar a melhorar o seu humor.

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Antisséptico natural Um estudo mostrou que o óleo essencial de capim-limão é eficaz no combate a 4 tipos diferentes de fungos, um deles responsável pela infeção conhecida como pé de atleta.

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Alivia dores musculares e articulares Massagens com óleo de capim-limão diluído podem aliviar dores musculares e articulares, e quando massageado nas têmporas pode aliviar dores de cabeça e enxaquecas.

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Repelente de insetos Sua fragrância afasta insetos indesejados, tornando-o uma opção eficaz para proteger sua pele ao ar livre.

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Melhora circulação sanguínea Esse óleo pode estimular a circulação e também pode ajudar aliviar a sensação de pernas cansadas.

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Com seus diversos benefícios terapêuticos e versatilidade, o óleo essencial de capim-limão pode ser usado de várias maneiras para melhorar sua saúde física e emocional.

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