Categoria: Bem-estar

O significado dos chakras e suas funções vai muito além de uma moda espiritual ou prática esotérica. Trata-se de um sistema energético milenar […]

Desenvolver a autocompaixão pode, de fato, ser uma ferramenta poderosa para lidar melhor com as adversidades da vida. É natural que, ao ver […]

Em um mundo marcado por pressões constantes, informações excessivas e jornadas aceleradas, aprender como lidar com o estresse deixou de ser apenas um […]

Pesquisas indicam que aproximadamente 40% das nossas ações diárias são, na verdade, hábitos – comportamentos automáticos que moldam nossa existência de maneiras profundas. […]

O Reiki é uma prática de cura espiritual e uma forma de terapia energética baseada no campo bioenergético. Durante uma sessão, o praticante […]

Por que devemos combinar o óleo de amêndoas com 10 minutos de exposição ao sol? Cada manhã oferece uma oportunidade silenciosa — um […]

Quer transformar a energia do seu lar? Estas plantas da sorte são mais do que uma bela decoração; acredita-se que elas trazem harmonia, […]

Certa vez, me vi em uma pequena cidade no Himalaia durante uma viagem que, a princípio, duraria apenas duas semanas. Mas, graças à […]

Embora a pesquisa não seja conclusiva sobre os efeitos baseados em ciência que esses óleos podem ter no sono, muitas pessoas recorrem a […]