O óleo de rícino é um ingrediente versátil, amplamente utilizado na medicina, na indústria e no setor farmacêutico. Ele pode estar presente em alimentos, remédios e cosméticos para a pele, além de ter aplicações industriais como lubrificante e até como componente na fabricação de biodiesel.
O óleo de rícino é obtido das sementes da planta Ricinus communis e é utilizado há milênios. No processo de produção, o óleo é aquecido, o que neutraliza a ricina, uma substância tóxica presente na planta, tornando-o seguro para o uso humano.
Na antiguidade, especialmente no Egito, o óleo de rícino era usado como combustível para lamparinas e também para fins medicinais — como no alívio de irritações nos olhos e até para estimular o parto.
A seguir, você vai conhecer quatro possíveis benefícios e formas de usar o óleo de rícino. Também vamos mostrar como ele pode ser aplicado no cuidado com os cabelos e quais cuidados tomar antes de usá-lo.
1. Laxante poderoso
O óleo de rícino é amplamente conhecido por seu uso como laxante natural e é aprovado pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA) para essa finalidade.
Ele age rapidamente, estimulando o movimento dos músculos do intestino, tornando-o eficaz no alívio temporário da prisão de ventre ou na preparação do intestino antes de procedimentos médicos. No entanto, o uso excessivo de óleo de rícino pode causar efeitos colaterais negativos, como cólicas abdominais e diarreia.
Embora seja eficaz no alívio da prisão de ventre ocasional, o óleo de rícino não deve ser usado para condições de saúde prolongadas sem a orientação de um profissional, pois o uso incorreto pode resultar em complicações sérias.
2. Um hidratante natural
O óleo de rícino é rico em ácido ricinoleico, um ácido graxo monoinsaturado conhecido por suas propriedades hidratantes. Ele pode ser usado sozinho ou misturado com outros óleos como uma alternativa natural aos hidratantes comerciais.
Diferente dos produtos comprados em lojas, o óleo de rícino não contém aditivos prejudiciais e é seguro para uso no rosto e no corpo. No entanto, pode causar reações alérgicas em algumas pessoas, por isso é importante diluí-lo com um óleo carreador, como o óleo de coco, antes de utilizá-lo. Também é recomendado fazer um teste de sensibilidade em uma pequena área da pele antes de aplicar em áreas maiores.
3. Pode promover a cicatrização de feridas
O óleo de rícino pode ajudar a melhorar a cicatrização de feridas pois cria um ambiente úmido e evita o ressecamento.
Por exemplo, o Venelex, uma pomada comum em ambientes clínicos, combina óleo de rícino e bálsamo do Peru, uma resina derivada da árvore Myroxylon balsamum, para tratar feridas.
Além disso, o ácido ricinoleico, o principal ácido graxo presente no óleo de rícino, pode ajudar a diminuir a inflamação da pele, promover a cicatrização e aliviar a dor em pessoas com feridas.
É importante lembrar que os tratamentos tópicos para feridas que contêm óleo de rícino geralmente são compostos por uma mistura de ingredientes, e não apenas o óleo de rícino. Por isso, nunca aplique óleo de rícino em uma ferida sem antes consultar um profissional de saúde.
4. Pode ser útil para limpar e armazenar próteses dentárias
Vários tipos de bactérias e fungos, incluindo o fungo Candida, costumam crescer nas próteses dentárias. Isso pode gerar problemas bucais caso as próteses não sejam devidamente limpas e armazenadas.
Espécies de Candida, como a C. albicans, são particularmente problemáticas para quem usa próteses, pois aderem facilmente às superfícies das próteses e aos tecidos da boca.
O crescimento excessivo do fungo Candida pode causar uma condição chamada estomatite de prótese dentária, uma infecção que provoca inflamação, vermelhidão e irritação na boca.
No entanto, algumas pesquisas sugerem que a limpeza das próteses com óleo de rícino pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver estomatite de prótese, pois o óleo de rícino pode ajudar a eliminar bactérias e fungos.
O óleo de rícino pode ajudar no crescimento capilar e a saúde do couro cabeludo?
Muitas pessoas usam o óleo de rícino como um tratamento natural para o cabelo, devido às suas propriedades hidratantes, que podem ajudar a lubrificar o fio de cabelo, aumentando a flexibilidade e diminuindo a chance de quebra.
Embora algumas pessoas o usem regularmente como parte da rotina de cuidados capilares, não há evidências científicas de que o óleo de rícino ajude a promover a saúde do cabelo, estimule o crescimento capilar ou reduza a queda dos fios.
O mesmo se aplica ao uso do óleo de rícino nos cílios ou para tratar a caspa. Algumas pessoas utilizam o óleo de rícino para o crescimento dos cílios, mas nenhuma pesquisa científica provou que isso seja eficaz.
Na realidade, o óleo de rícino pode ocasionar uma condição conhecida como “feltro capilar agudo” em pessoas com cabelo longo, fazendo com que os fios se tornem torcidos e emaranhados, semelhantes a um ninho de pássaro rígido. Geralmente, essa condição não tem tratamento, e o único jeito de resolver é cortar o cabelo.
Embora essa condição seja rara, pessoas com cabelo longo devem ter cautela ao usar o óleo de rícino como tratamento capilar.
Precauções com os usos do óleo de rícino
O óleo de rícino é comumente utilizado para tratar diversas condições, seja por ingestão ou aplicação tópica. Embora seja geralmente seguro, ele pode causar reações adversas em algumas pessoas.
Se você está pensando em usar o óleo de rícino, é importante estar ciente dos seguintes possíveis efeitos colaterais:
Trabalho de parto: Profissionais de saúde às vezes usam o óleo de rícino para induzir o trabalho de parto em gestantes. Por esse motivo, pessoas em qualquer estágio da gravidez devem evitar ingerir óleo de rícino.
Efeitos colaterais gastrointestinais: Embora seja uma maneira eficaz de aliviar a prisão de ventre, o óleo de rícino pode causar efeitos colaterais gastrointestinais, como diarreia, vômito, cólicas e inchaço. Também pode causar tontura. Use-o para prisão de ventre apenas sob supervisão médica.
Reações alérgicas: Pode causar reações alérgicas em algumas pessoas quando aplicado na pele. Para testar, aplique uma pequena quantidade em uma área pequena da pele para verificar como o seu corpo reage.
Pessoas com certas condições de saúde — como apendicite, obstrução gastrointestinal, perfuração intestinal e doença inflamatória intestinal (DII) — devem evitar laxantes estimulantes como o óleo de rícino, pois podem causar efeitos colaterais graves.
O óleo de rícino não deve ser utilizado para tratar qualquer condição médica sem a orientação de um médico, e seu uso inadequado pode ser perigoso. Consulte um profissional de saúde antes de usá-lo para qualquer condição ou sintoma de saúde.
Perguntas frequentes
Para que o óleo de rícino é bom?
Algumas pessoas usam o óleo de rícino como um potente laxante. Ele também pode ter propriedades hidratantes e de cicatrização de feridas. Algumas pessoas ainda o utilizam para eliminar bactérias nas próteses dentárias.
O óleo de rícino pode reduzir a gordura abdominal?
Algumas pessoas acreditam que o óleo de rícino pode ajudar na perda de peso devido às suas propriedades laxantes, mas não há pesquisas suficientes para confirmar isso de forma definitiva. Quando há efeito de perda de peso, ele pode estar mais relacionado ao alívio da prisão de ventre do que ao próprio óleo de rícino.
+ Leia Mais: Saiba como perder peso com ajuda dos óleos essenciais
O óleo de rícino remove toxinas?
Existem relatos anedóticos que sugerem que colocar uma compressa de óleo de rícino sobre o fígado pode ajudar na desintoxicação. No entanto, não há comprovação científica que sustente essa afirmação.
+ Leia Mais: Colocar óleo de rícino no umbigo: Funciona?
Quais são os benefícios do óleo de rícino para o rosto?
O óleo de rícino pode ser um bom hidratante para a pele, incluindo o rosto, embora nenhuma pesquisa sugira que ele ajude a reduzir os sintomas de condições de pele, como acne. No entanto, sempre teste uma pequena área da pele primeiro para garantir que você não tenha alergia, e sempre dilua o óleo em um óleo carreador, como o óleo de oliva.
+ Leia Mais: Descubra 5 formas de usar óleo de rícino no cabelo
Conclusão
O óleo de rícino tem sido usado por milhares de anos como um tratamento natural para diversas questões de saúde.
Ele pode ajudar a aliviar a prisão de ventre e pode ser utilizado como hidratante natural para a pele e tratamento de próteses dentárias.
Embora muitas pessoas usem o óleo de rícino como tratamento para cabelos secos ou ralos, não há evidências de que ele seja eficaz para melhorar a saúde capilar ou estimular o crescimento dos fios quando usado isoladamente.
Se você está interessado em usar o óleo de rícino para prisão de ventre ou qualquer outra condição de saúde, converse com seu profissional de saúde primeiro para determinar se o óleo de rícino é seguro e apropriado para suas necessidades específicas de saúde.
Só mais uma coisa:
Experimente isso hoje: Se você sofre de prisão de ventre frequente, existem alguns tratamentos que podem ajudar.Fazer mudanças na dieta e no estilo de vida, como aumentar a ingestão de líquidos, consumir mais alimentos ricos em fibras e ser mais ativo, pode frequentemente ajudar a melhorar a prisão de ventre.
No entanto, é importante procurar um profissional de saúde se você está enfrentando prisão de ventre frequente ou crônica que não parece melhorar. Isso pode ser um sinal de uma condição médica subjacente e pode se tornar perigoso se não for tratado.
Adaptado de Healthline
