O óleo essencial de cedro se destaca como um remédio natural versátil e altamente valorizado atualmente. Saiba para que serve o óleo essencial de cedro, as suas características e como você pode utilizá-lo no dia a dia.
Antes de tudo, é importante entender a árvore que dá origem a esse óleo essencial. O cedro é uma árvore majestosa conhecida por sua madeira aromática e resistente a insetos.
A madeira de cedro tem sido usada por séculos na construção de móveis, casas e até mesmo caixas de armazenamento para proteger roupas e outros objetos de pragas.
O óleo essencial de cedro
O óleo essencial de cedro é extraído das agulhas, casca e madeira da árvore de cedro.
Ele é valorizado por seu aroma terroso e amadeirado, bem como por suas propriedades terapêuticas.
Além disso, o óleo de cedro é conhecido por suas propriedades de equilíbrio e ancoragem, tornando-o uma escolha popular na aromaterapia.
Qual variedade comprar?
Duas variedades de óleo essencial de cedro que merecem destaque são o Cedro Atlas e o Cedro Virginia, descubra suas diferenças e benefícios abaixo para ajudar na sua decisão:
Cedro Atlas (Cedrus atlantica)
Esta variedade de cedro é nativa das montanhas do norte da África e é conhecida por seu aroma balsâmico, doce, quente e amadeirado. Possui propriedades anti-inflamatórias, anti seborreicas, antissépticas e restaurativas.
Para que serve?
Esse óleo pode ser utilizado no couro cabeludo para tratar caspas e também queda de cabelo.
Um estudo mostrou que quando o óleo essencial de cedro juntamente com os óleos de lavanda, tomilho e alecrim são aplicados no couro cabeludo diluídos em um óleo carreador (como o óleo de argan por exemplo) podem melhorar significativamente o crescimento capilar em pacientes com alopecia.
Além disso, essa variedade de óleo também pode ser utilizada para tratamento de acne, catarro, e ansiedade.
Como usar?
- Difusor elétrico: Adicione 5-10 gotas do óleo de cedro a um difusor para ajudar na respiração em casos de catarro e congestão, e também para aliviar a ansiedade e o estresse.
- Óleo capilar: Dilua 2-5 gotas do óleo de cedro a 1 colher de chá de óleo carreador como o óleo de argan ou óleo de jojoba e aplique sobre o couro cabeludo todos os dias e deixe agir por pelo menos 15 minutos. Lembre-se que para tratamentos capilares como a queda de cabelo por exemplo, é preciso ter consistência e paciência para ver os resultados de forma eficaz.
- Produtos comerciais: Você pode utilizar a mesma diluição do item acima e utilizar o óleo diluído diretamente nas espinhas ou experimente adicionar entre 3-5 gotas do óleo essencial de cedro diretamente ao seus produtos de tratamento para o rosto e cabelo.
Cedro Virginia (Juniperus virginiana)
Originário dos Estados Unidos, o Cedro Virginia é uma variedade de cedro conhecida por seu aroma mais limpo e amadeirado.
Essa variedade de óleo possui propriedades antissépticas, diuréticas, expectorantes e repelentes.
Para que serve?
Esse óleo é bastante utilizado para infecções respiratórias, bronquites e tosse, e também é uma ótima opção para tratamentos contra celulite e infecções urinárias por causa de suas propriedades diuréticas.
Além do mais, esse óleo possui propriedades repelentes contra pulgas, carrapatos e mariposas. Entretanto, o óleo de cedro não demonstrou ser eficaz para repelir mosquitos.
Como usar no dia a dia?
- Inalação a vapor: Adicione 1-3 gotas de óleo essencial de cedro a uma bacia com água quente, cubra a cabeça com uma toalha e inale profundamente o valor para ajudar a descongestionar os pulmões e aliviar a tosse.
- Massagem: Você também pode diluir entre 2-5 gotas desse óleo a uma colher de chá de óleo transportador e utilizar essa mistura para massagear o peito e as costas durante períodos de resfriados e gripe. Essa mistura pode ser utilizada também para massagear músculos tensionados e promover relaxamento em geral.
- Repelente de insetos natural: O óleo essencial de cedro é conhecido por suas propriedades repelentes de insetos, sendo assim, experimente diluir 10-15 gotas do óleo em água e use como um spray repelente de insetos seguro e 100% natural.
Blends
Um blend, no contexto de óleos essenciais, se refere a uma mistura cuidadosamente formulada de diferentes óleos essenciais.
Essas combinações são criadas para aproveitar as propriedades individuais de cada óleo, resultando em sinergias que oferecem benefícios específicos.
Blends podem ser personalizados para diversos propósitos, como relaxamento, concentração, alívio do estresse ou aumento da energia, proporcionando uma experiência aromática única e adaptada às necessidades de cada um.
Essas misturas são bastante utilizadas em aromaterapia para influenciar o humor e a saúde de maneira holística. Independente da variedade que você escolher, em geral o óleo essencial de cedro combina bem com:
- Óleo de bergamota
- Óleo de toranja
- Óleo de lavanda
- Óleo de limão
- Óleo de sândalo
- Óleo de ylang ylang.
Precauções
Lembre-se sempre de fazer um teste de alergia antes de aplicar qualquer óleo essencial na pele, assim como é importante também diluir os óleos em um óleo carreador antes de utilizar para evitar irritações.
Além disso, consulte um profissional de saúde ou aromaterapeuta se estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou tiver condições médicas específicas antes de usar óleos essenciais de forma terapêutica.
O óleo essencial de cedro pode ser uma adição versátil e valiosa à sua rotina diária para promover o bem-estar físico e emocional.
Bibliografia:
– Tisserand, Robert and Rodney Young. Essential Oils Safety: A Guide for Health Care Professionals. 2nd ed Edingburgh: Churchill Livingstone / Elsevier, 2013.
– Gattefosse, R.M. Antiseptiques Essentials. Pars: Desforges, Girardot & Cie., 1931.
– Worwood, Valerie Ann. Aromatherapy for the soul. Novato, Ca: New World Library, 2006.
– Bernadet, Marcel. La Phyto-aromathérapie Pratique. Saint-Jean-de-Braye, France: Editions Dangles, 1983.
– Healthline
