Se existe algo que transcende a intensidade do mundo da fama, é a crescente tendência entre as celebridades em adotar práticas de bem-estar. Nos bastidores do glamour, uma prática em particular tem se destacado: a aromaterapia. Todavia, será que essa prática é tão nova assim? A seguir, mergulharemos mais fundo nas escolhas específicas de óleos essenciais feitas por figuras conhecidas, como Sandy, Wanessa Camargo, Gabriela Pugliesi, Antonia Fontenelle, Gisele Bündchen, e até mesmo Gwyneth Paltrow, destacando como essas personalidades integraram a aromaterapia em suas vidas agitadas.
Conteúdo do artigo
Key Takeaways
- Diz-se que antigas celebridades como Cleópatra e o Rei do Sol tinham conhecimento sobre aromaterapia e provavelmente a utilizavam em seu dia a dia.
- Celebridades como Sandy e Wanessa Camargo encontram na aromaterapia uma pausa tranquila em meio à agitação do mundo da fama.
- Gisele Bündchen, Antonia Fontenelle e Gabriela Pugliese destacam como a aromaterapia contribui para o equilíbrio emocional.
- Atores A-List de Hollywood, incluindo Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston, compartilham suas preferências por óleos essenciais luxuosos.
Introdução a aromaterapia e registros antigos
Considerada uma prática milenar, a aromaterapia utiliza óleos essenciais para promover o bem-estar, aliviando o estresse e elevando o ânimo. Ao mergulharmos nos antigos registros, há evidências de que a aromaterapia é utilizada há mais de 5000 anos por diferentes povos e períodos. Os chineses, por exemplo, utilizavam óleos essenciais há 3500 anos. Os egípcios, por sua vez, utilizavam os óleos essenciais para diferentes propósitos, como espiritual, medicinal, cosmético, em massagens de embelezamento (protegendo a pele do clima árido) e até para embalsamento, demonstrando conhecimento profundo sobre as propriedades dos óleos essenciais.
Apesar de não haver evidências históricas sólidas que confirmem o uso de óleos essenciais por parte da rainha Cleópatra, acredita-se que ela tinha grande conhecimento de seus poderes, inclusive utilizando óleos essenciais para se aproximar de Marco Antônio. O rei Luís XIV, que iniciou a criação da mais valiosa coleção de flores da Europa, o Jardim de Versalhes, era um grande entusiasta de fragrâncias em seu palácio, e provavelmente fez uso da aromaterapia, embora não haja informações detalhadas sobre o seu uso específico.
Esses são apenas alguns dos exemplos que podemos dar, embora existam muitos outros. Seria esse o mundo do fama daquele tempo utilizando a aromaterapia em seu dia a dia? Como essa prática pode ter evoluído até os dias de hoje?
Benefícios gerais da aromaterapia
- Redução do Estresse e Ansiedade
- Melhoria na Qualidade do Sono
- Alívio de Dores Musculares
- Equilíbrio Emocional e Bem-Estar Mental
- Foco e Clareza Mental Aprimorados
Aromaterapia no Mundo da Fama
Atualmente, a aromaterapia vem ganhando novos holofotes. Parte disso é devido ao crescente número de influencers e celebridades do mundo da fama compartilhando suas experiências. Todavia, só porque os famosos estão utilizando, quer dizer que é algo bom e benéfico? Não necessariamente. A probabilidade de ser algo positivo para o bem-estar é alta, tendo em vista que eles normalmente têm acesso a grandes profissionais, produtos e serviços de qualidade. Porém, sabemos que nem sempre o que é promovido na mídia é sinal de qualidade e pode ajudar você a ter uma vida melhor.
Este artigo não explora somente algumas das celebridades do mundo da fama que comentaram fazer uso de óleos essenciais e da aromaterapia para melhorar algum aspecto de seu bem-estar, mas também discutimos o porquê elas escolheram tais óleos. Vale sempre lembrar que não é porque eles utilizam que você deve utilizar, e que cada pessoa é única, com diferentes sensibilidades e reações.
+ Leia também: 10 Óleos Essenciais Para Aumentar a Sua Energia
Sandy e Wanessa Camargo
Nos bastidores da gravação da música “Leve“, as cantoras Sandy e Wanessa Camargo descobriram uma paixão compartilhada: a aromaterapia. “Um quarto climatizado, um umidificardozinho com Aromaterapia… eu amo!”, contou Sandy. Já Wanessa Camargo conta em uma entrevista ao Gshow que sua paixão com os óleos essenciais é antiga, e que sempre foi curiosa em saber sobre a medicina integrativa. Suas preferências são os óleos de Peppermint, Lavanda e Olíbano.
Para Wanessa, o aumento de sua ansiedade foi o momento certo para conhecer a aromaterapia. “Me interessei, experimentei e tô apaixonada”, comenta ela. Wanessa não usa óleos essenciais somente para controlar sua ansiedade, mas também a dos filhos. O óleo de Peppermint é mais usado para ela melhorar a respiração. De fato, aparentemente Wanessa utiliza os óleos de maneira muito sensata e de acordo com as propriedades de cada óleo. Veja na tabela abaixo, os benefícios dos óleos que ela utiliza:
Óleos Essenciais de Peppermint, Lavanda e Olíbano
| Óleo Essencial | Benefícios Principais |
|---|---|
| Peppermint | Promove uma função respiratória saudável. |
| Contribui para alívio de dores musculares. | |
| Estimula a concentração e alivia dores de cabeça. | |
| Possui propriedades revigorantes e refrescantes. | |
| Lavanda | Induz ao relaxamento e alivia o estresse. |
| Promove um sono tranquilo e reparador. | |
| Auxilia no tratamento de problemas de pele. | |
| Possui propriedades calmantes e antidepressivas. | |
| Olíbano | Suporta a saúde emocional e reduz o estresse. |
| Tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. | |
| Estimula a espiritualidade e a conexão mental. | |
| Pode ser usado para melhorar a qualidade da pele. |
Além de suas escolhas distintas, tanto Sandy quanto Wanessa concordam que a aromaterapia oferece uma pausa tranquila em meio ao frenesi do mundo da fama e até fizeram curso de Aromaterapia durante a mais recente pandemia.
Gabriela Pugliese, Antonia Fontenelle e Gisele Bündchen
Celebridades como Gabriela Pugliesi, Antonia Fontenelle e Gisele Bündchen compartilham suas experiências únicas com a aromaterapia, revelando suas escolhas específicas de óleos essenciais. Gisele, conhecida por sua inclinação ao óleo de lavanda, destaca seu efeito relaxante. Antonia, por outro lado, opta pela refrescância revigorante do óleo de hortelã-pimenta. Essas escolhas refletem não apenas preferências pessoais, mas também uma busca consciente pelo equilíbrio emocional e físico em meio às demandas do mundo da fama.
Como vimos anteriormente, um dos benefícios da lavanda é induzir ao relaxamento, acalmando e também possuindo propriedades antidepressivas. Já o óleo essencial de hortelã-pimenta, aquele utilizado pela Wanessa Camargo principalmente para melhoria de função respiratória, é utilizado pela Antonia por suas propriedades refrescantes e revigorantes. Vemos aqui que o mesmo óleo essencial pode ser utilizado para diferentes objetivos.
- O que é Aromaterapia e quais os seus benefícios?
- 5 formas de usar o óleo de lavanda no seu dia a dia
Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston
Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston, Atores A-List de Hollywood, destacam como a aromaterapia se tornou uma parte essencial de suas rotinas de autocuidado, proporcionando não apenas fragrâncias agradáveis, mas também benefícios tangíveis para o corpo e a mente. Ambas se juntam à lista de celebridades do mundo da fama que endorsam os benefícios dos óleos essenciais e também das velas aromáticas.
LeBron James
Para estrelas do esporte como LeBron James, que está também no mundo da fama fora de quadras, a aromaterapia vai além do relaxamento pessoal. O atleta destaca como os óleos essenciais, como o de eucalipto, o ajudam a alcançar um estado de foco antes de entrar na quadra.
Realmente, o eucalipto é conhecido por suas propriedades expectorantes, antissépticas e anti-inflamatórias. Mas também pode aliviar dores e oferecer estimulação mental, exatamente como LeBron o utiliza. Isso mostra que nesse cenário competitivo, a aromaterapia se torna uma ferramenta crucial para o equilíbrio mental e aprimoramento de desempenho.
Conclusão
Percebe-se a aromaterapia não é só uma tendência para pessoas comuns, mas também no mundo da fama. Nesse mundo, onde cada escolha é escrutinada, a aromaterapia também se destaca como uma prática que une celebridades de diversas áreas e atletas em uma jornada em direção ao equilíbrio e bem-estar.
A aromaterapia não é nenhuma novidade para a história da humanidade ou no mundo dos famosos, mas nos últimos anos vem sendo divulgada cada vez mais. O endosso maior da aromaterapia dos famosos tem o potencial de expandir essa arte terapêutica, levando-a para um maior número de pessoas ao redor do mundo. As diferenças ficam de lado em busca da Sinergia de aromas que a natureza nos oferece de maneira magnífica.
*Lembre-se de utilizar sempre produtos de qualidade e verificar as contra-indicações de cada óleo antes de qualquer utilização.
