A busca por uma pele saudável e radiante é um desejo universal. No entanto, muitos produtos comerciais contêm ingredientes sintéticos e químicos que podem causar irritação e danos à pele. Uma alternativa natural e eficaz é fazer seu próprio esfoliante caseiro para o rosto.
Vamos te mostrar duas receitas fáceis com apenas 3 ingredientes que vão proporcionar uma esfoliação suave e nutrição à pele, deixando-a com uma aparência renovada e revitalizada.
Benefícios da esfoliação facial
A esfoliação facial é um passo fundamental na rotina de cuidados com a pele. O esfoliante caseiro para o rosto ajuda a remover as células mortas da camada superficial da pele, revelando uma pele mais fresca e luminosa por baixo.
Além disso, a esfoliação estimula a circulação sanguínea, promove a regeneração celular e auxilia na absorção de outros produtos para a pele.
No entanto, é importante lembrar que a pele do rosto é delicada e sensível, por isso é essencial escolher produtos de esfoliação adequados.
As receitas que compartilharemos a seguir são suaves e adequadas para diferentes tipos de pele, mas é sempre recomendável fazer um teste de sensibilidade em uma pequena área antes de aplicar qualquer esfoliante novo.
Receita de esfoliante facial com café
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de pó de café moído bem fino (quanto mais fino, mais agradável a sensação na pele)
- 2 colheres de sopa de óleo de amêndoas doce
- 2 gotas de óleo essencial de lavanda
- Se preferir fazer um blend de óleos, adicione mais 1 gota de óleo essencial de gerânio ou óleo essencial de olíbano.
Se a sua pele for oleosa, substitua o óleo de amêndoas por óleo de jojoba. Para pele seca você pode utilizar também o óleo de coco. No entanto, se a sua pele for sensível é recomendado o uso do óleo de amêndoas e para os óleos essenciais você pode optar pelo óleo de lavanda ou óleo de camomila.
Modo de fazer
- Passo 1: Em um recipiente, misture o pó de café e o óleo carreador até obter uma pasta homogênea.
- Passo 2: Adicione os óleos essenciais à mistura e mexa bem.
- Passo 3: Com o rosto limpo e úmido, aplique com os dedos o esfoliante de café com movimentos suaves e circulares, evitando a área dos olhos. Massageie a pele por cerca de 1-2 minutos, focando nas áreas mais ásperas ou secas.
- Passo 4: Enxágue com água morna (nunca quente) e seque delicadamente com uma toalha macia.
- Passo 5: Em seguida, aplique um hidratante leve ou óleo facial, se desejar.
- É recomendado esfoliar a pele do rosto 1-2 vezes por semana.
Benefícios do café para o rosto
Este esfoliante caseiro para o rosto com café é excelente para esfoliar suavemente a pele, remover impurezas e deixar o rosto com um brilho natural. Um estudo mostrou que o café é rico em antioxidantes, além de ajudar a proteger as células contra radiação UV e retardar o envelhecimento precoce da pele.
A esfoliação com café também ajuda a aumentar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a dar um aspecto mais saudável para a pele e contribuir para a redução de inchaços e olheiras.
+ Assunto relacionado: Faça você mesmo: Receita de óleo facial rejuvenescedor.
Receita de esfoliante facial com açúcar
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de açúcar, podendo ser refinado branco ou refinado mascavo
- 3 colheres de sopa de óleo de amêndoas doce
- 3 gotas de óleo essencial de lavanda
- Se preferir fazer um blend de óleos, adicione mais 2 gotas de óleo essencial de laranja doce ou óleo essencial de olíbano.
Se a sua pele for oleosa, substitua o óleo de amêndoas por óleo de jojoba. Para pele seca você pode utilizar o óleo de coco. No entanto, se a sua pele for sensível é recomendado utilizar o óleo de amêndoas e para os óleos essenciais você pode optar também pelo óleo essencial de camomila.
Modo de fazer
- Passo 1: Em um recipiente, misture o açúcar e o óleo carreador até obter uma pasta homogênea.
- Passo 2: Adicione os óleos essenciais à mistura e mexa bem.
- Passo 3: Com o rosto limpo e úmido, aplique o esfoliante de açúcar com movimentos suaves e circulares, evitando a área dos olhos. Massageie a pele por cerca de 1-2 minutos, focando nas áreas mais ásperas ou secas.
- Passo 4: Enxágue com água morna (nunca quente) e seque delicadamente com uma toalha macia.
- Passo 5: Em seguida, aplique um hidratante leve ou óleo facial, se desejar.
- É recomendado esfoliar a pele do rosto 1-2 vezes por semana.
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Benefícios da esfoliação caseira com açúcar
O esfoliante caseiro para o rosto com açúcar prepara a pele, tornando-a mais receptiva a outros produtos e tratamentos, como hidratantes, soros e máscaras faciais. Isso permite que esses produtos penetrem melhor na pele e sejam mais eficazes.
O açúcar também é eficaz para a remoção das células mortas além de estimular a renovação celular, o que pode ajudar a reduzir a aparência de cicatrizes, manchas escuras e hiperpigmentação ao longo do tempo.
Além do mais, ele é um ingrediente acessível e comum que pode ser encontrado na maioria das cozinhas, o que torna a esfoliação com açúcar uma opção econômica para cuidados com a pele.
Cuidados e precauções ao usar o esfoliante caseiro para o rosto
É importante notar que, embora o café e o açúcar ofereçam vários benefícios para a pele, o esfoliante caseiro para o rosto deve ser utilizado com moderação e delicadeza. Esses dois ingredientes podem ser abrasivos se esfregados com muita força, especialmente em peles sensíveis.
Além disso, produtos à base de café ou açúcar podem não ser adequados para todos os tipos de pele. Se você tiver pele muito sensível ou algum problema de pele específico, é aconselhável fazer um teste de sensibilidade antes de usar esses produtos no rosto e consultar um dermatologista para orientações adequadas.
Bibliografia:
– Tisserand, Robert and Rodney Young. Essential Oils Safety: A Guide for Health Care Professionals. 2nd ed Edingburgh: Churchill Livingstone / Elsevier, 2013.
– Bernadet, Marcel. La Phyto-aromathérapie Pratique. Saint-Jean-de-Braye, France: Editions Dangles, 1983.
– Healthline
